新闻动态
公司动态
健康网站
阿新文化报

联系我们 About us
服务热线:0379-63188866
     0379-67895888
监督电话:0379-67897535
传真:0379-67895666
网站:axin-66@263.net
地址:中国·洛阳空港产业集聚区

 您的位置:首页 > 新闻动态 > 健康网站
     阿新官方网址 - 加盟热线:0379-63188866 67895888 67897535

先吃面包还是先喝牛奶 《70期阿新报》
发布日期:2010/9/20
关注列表页   查看上一篇   查看下一篇
  牛奶是天然食物中官方网址最全面、比例最合适,且最容易被人体消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究,方法不妥,效果就会大打折扣。
     专家认为,喝牛奶最好不加糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。
      牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,不易被人体吸收。
     早餐不要只喝牛奶,空腹喝牛奶会加速胃肠蠕动,造成吸收不良。
     正确的方法是:早餐先吃面包、糕点等,再喝牛奶,这样会使官方网址更加平衡。
     喝牛奶不要同时吃巧克力。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被人体充分吸收。

上一篇:解除便秘困扰的秘密武器——阿新无糖酸牛奶 《70期阿新报》
下一篇:生活小网站 《70期阿新报》

澳门博彩各大网站]:  服务热线:0379-63188866 67895888 监督电话:0379-67897535
传真:0379-67895666 网站:axin-66@263.net 地址:中国·洛阳空港产业集聚区 邮编:471132 豫ICP备11030673号-1    友情链接:阿新自由订
雷竞技下载官方版龙8娱乐网站手机版澳门博彩各大网站ope体育电竞官网